Odporność psychiczna a wypalenie zawodowe – jak się chronić, zanim będzie za późno?
Odporność psychiczna a wypalenie zawodowe – jak się chronić, zanim będzie za późno?
Wyobraź sobie, że budzisz się rano i zamiast energii do działania, czujesz ciężar, który przygniata Cię do łóżka.…
Czytaj dalej
Odporność psychiczna w pracy – dlaczego to klucz do efektywności i spokoju w trudnych czasach?
Odporność psychiczna w pracy – dlaczego to klucz do efektywności i spokoju w trudnych czasach?
Wyobraź sobie taką sytuację: deadline goni, system właśnie przestał działać, klient nagle zmienia wszystkie priorytety projektu, a Twój…
Czytaj dalej
Stres w środowisku pracy. Jakie są przyczyny i skutki występowania?
Stres w środowisku pracy. Jakie są przyczyny i skutki występowania?
Stres w pracy jest jednym z najczęstszych problemów, z którymi muszą zmagać się współczesne organizacje. Dynamicznie zmieniające się…
Czytaj dalej
Planowanie własnego work-life balance na 2025 rok
Planowanie własnego work-life balance na 2025 rok
Drodzy Szefowie, Właściciele, Prezesi, czy zaplanowaliście już cele na kolejny rok? Czy są to cele długo i krótko…
Czytaj dalej
Zwolnienia lekarskie z kodem „C” rosną – problem nadużywania alkoholu coraz bardziej dotkliwy dla pracodawców
Zwolnienia lekarskie z kodem „C” rosną – problem nadużywania alkoholu coraz bardziej dotkliwy dla pracodawców
Według danych ZUS, w pierwszych dziesięciu miesiącach 2024 roku wystawiono ponad 8 tys. zwolnień lekarskich związanych z nadużywaniem…
Czytaj dalej
Wypalenie zawodowe – alarmująca rzeczywistość polskich pracowników
Wypalenie zawodowe – alarmująca rzeczywistość polskich pracowników
Ponad 78% Polaków odczuwa symptomy wypalenia zawodowego, a problem narasta z każdym rokiem. Jakie są przyczyny tego zjawiska…
Czytaj dalej
Sztuczna Inteligencja (AI) w Odporności Psychicznej
Sztuczna Inteligencja (AI) w Odporności Psychicznej
Czy AI pomoże w rozwoju odporności psychicznej? Może trochę – ale o tym za chwilę. Nasz nowy eksperyment…
Czytaj dalej
Jak walczyć z wypaleniem zawodowym u pracowników
Jak walczyć z wypaleniem zawodowym u pracowników
W obliczu rosnących wymagań i szybkiego tempa zmian w środowisku pracy, objawy wypalenia zawodowego pojawiają się u coraz…
Czytaj dalej
Wellbeing – co to jest i jak go wprowadzić w firmie?
Wellbeing – co to jest i jak go wprowadzić w firmie?
Wellbeing w pracy staje się coraz bardziej istotnym elementem strategii organizacyjnych, mając na celu nie tylko poprawę efektywności…
Czytaj dalej
Stres i jakość życia osób pracujących na rzecz zdrowia psychicznego innych
Stres i jakość życia osób pracujących na rzecz zdrowia psychicznego innych
Odporność psychiczna - czym jest? Odporność psychiczna to czynnik wpływający na odczuwany stres i jakość życia pracowników zajmujących się zdrowiem psychicznym.
Czytaj dalej
Czy mamy tu problem z dobrostanem?
Czy mamy tu problem z dobrostanem?
Zastosowanie MTQPlus pokazało, że znaczna część personelu była bardziej wrażliwa psychicznie. Nie było zaskoczeniem, że wielu czuło się zestresowanych i niespokojnych.
Czytaj dalej
Czy Spiderman jest psychicznie twardy czy wrażliwy psychicznie?
Czy Spiderman jest psychicznie twardy czy wrażliwy psychicznie?
Historie o superbohaterach są bardzo popularne. Mogą zaintrygować nas wszystkich. Jednym z powodów jest to, że mogą odzwierciedlać nasze życie, a może nasze życzenia, a jednak superbohater nie jest zbyt podobny do nas, abyśmy nie identyfikowali się z postacią.
Czytaj dalej